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不眠です。
ん、語弊があるかな？
入眠障害とでもいうか・・・。
コーヒーの飲みすぎの日は仕方ないのですが、
そうでない日も、どうもおかしい。
横になってもそわそわする。
うつ伏せ寝がデフォルトなのですが、
昨日はひとりで横になったり、上を向いたり、
布団のなかでぐるぐる（笑）
そのうち、
ドイツ語の授業のこととか、英語の論文のこととか、
研究テーマのこととか、
気になる本のこととか考え出してしまって
悪循環。
そんな時思い出したのが、母の言葉。
「眠くない時は無理に寝ようとしないほうがいいよ」
「ただ静かーに横になって、目をつぶってればいいんだよー」
？？
それって、いつ言われたんだろ？
小学生かいな？？
うーんうんうん・・・zzz(-_-)
どうやら1時間以上の格闘の末、眠った模様。
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ストレスがたまっているのかも、と思い、
今日はケーキ×３で対処。
お財布にはいたいですが、
おかげで少し癒された気が。
ぷはー。
