①修論のこと。 ②食べ物のこと。 ③肌荒れのこと。 ○ ②は生活の荒廃と比例して食事情も悪化しているので。 鉄分・ビタミン・アントシアニンはしっかり摂ろう、とか。 でもやっぱり大豆イソフラボンも摂りたいし…とか。 そういえば寒天の摂取量が減っている…と…