座業なもので・・・

日記

unamoon2009-03-06

取材、ライトな営業、顔みせ・・・など、外に行く機会も多いのですが、
基本は座業なこの仕事。
とくにうちは電話取材が多いので、
座ったままの時間が非常に多い気がします。


眠気（花粉症薬によるものだけでなく、満腹感からのものも含め）も危険ですが、
背中＆腕のだるさと来たら・・・orz
なんとか解消したいっつーのが悩みです。


そんな私が最近気付いた「気持ちイイポイント」。
それは、二の腕伸ばしです。
ダンベル体操などでも頻繁にやっていましたが、
デスクのまえだと、なんか気持ち良さがちがうんだよね〜。
手を組んで、腕を前に突き出して、
内側にぐりっとひねると
「ぅあああああああぁぁぁ、極楽極楽(^。^)y-.。o○」
たまりませんな。


あとは休憩時の腰回しと、背伸び。
たまらんたまらん。
もうすこし気持ちよいポイントを研究してみようと思います。